Chả bò

  • Chuẩn bị
    10 phút
  • Thời gian nấu
    35 phút
  • Khẩu phần
    6
  • Lượt xem
    523

Mã số BC234

Các nguyên liệu

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 846 Kcal

  • Giá trị hàng ngày*
  • Protein 130.3g
    260%
  • Fat 28.2g
    36%
  • Carbs 10.1g
    3.67%
  • Net Carbs 9.5g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Dùng một cái bát, trộn ⅓ cup súp hành tây với thịt bò, muối, hạt tiêu, trứng, cơm súp lơ và trộn đều

    Bước 2

    Đun nóng chảo ở lửa mức trung bình cao, nặn hình 6 miếng chả từ hỗn hợp thịt bò, đặt vào chảo và rán chín vàng cả hai mặt. Dùng một bát, trộn phần súp còn lại với bột dừa, nước, mù tạt khô, sốt Worcestershire, tương cà và khuấy đều

    Bước 3

    Đặt chả bò lên trên, đậy nắp chảo và thỉnh thoảng đảo đều khoảng 20 phút. Chia ra đĩa và thưởng thức

    Kết luận

    Chúc bạn ngon miệng

    Thực đơn giảm cân của bạn

    X

    Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

    Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây